寻常型轻度银屑病是一种常见的皮肤病,通常可以通过药物治疗进行有效控制。常用的治疗方法包括局部药物涂抹、光疗和口服药物。局部药物主要是激素类药膏,并需遵循医生的指导使用。光疗可使用紫外线B治疗或者窄谱紫外线治疗。口服药物方面,可选择短期应用口服激素、维甲酸等药物。在治疗过程中,还需要注意保持良好的个人卫生习惯,避免刺激和摩擦皮肤,避免过度清洁皮肤,避免负性情绪和压力。此外,合理饮食、适度锻炼、避免疲劳等也是帮助减轻症状的重要因素。建议您尽早就医,由专业皮肤病医生根据您的具体情况制定个性化治疗方案。